El sol y el acné

Un poco de sol es bueno para el ánimo y la piel. Aunque en el pasado se recomendaban las lámparas solares como tratamiento para el acné, los científicos ahora saben que demasiado sol no es bueno para ningún tipo de piel o condición. Las personas con brotes creen que la exposición al sol puede ayudar a aliviar los síntomas del acné, pero desafortunadamente, la combinación de sol y acné puede empeorar los brotes. La exposición al sol puede hacer que los brotes sean más severos.

¿Pero cuales son los efectos positivos de la luz solar?

La luz del sol con moderación es buena para nuestro cuerpo y nuestra mente. Es una fuente importante de Vitamina D, que es esencial para muchos de los procesos vitales de nuestro cuerpo, como el desarrollo de huesos sanos. Después de la exposición al sol, la piel a veces puede verse mejor porque provoca la producción de melanina que le da el bronceado a la piel. Esta bronceado no solo reduce la aparición de manchas sino que también hace que nuestro cutis luzca más saludable. Pero el acné sigue presente. Incluso si el sol puede secar la piel y reducir la producción de sebo, el efecto es solo temporal.

¿Por qué son buenos los rayos solares?

Los rayos del sol también pueden mejorar nuestro estado de ánimo. La capacidad de nuestro cuerpo para producir serotonina, )llamada la «hormona de la felicidad»), está directamente relacionada con la luz solar y las investigaciones han demostrado que la falta de luz solar puede provocar depresión.

¿Y porque tienen efectos negativos?

Todos somos individuos, y nuestra piel es tan diferente como nosotros. Por cada paciente con acné que dice que su piel mejora con el sol, conocerá a otro que dice que la condición de su piel empeora durante los meses más cálidos. El bronceado simplemente cubre el enrojecimiento, pero solo temporalmente. SI bien esto hará que algunas imperfecciones desaparezcan durante uno o dos días, volverán a ser más dolorosas y notorias que antes en los próximos días.

El sol hace que la piel se seque e incluso la piel grasa necesita hidratación porque los rayos UV del sol pueden dañar la piel de forma irreparable, lo que puede debilitar la barrera natural de la piel y provocar la pérdida de hidratación.

¿Cómo reacción nuestra piel con el sol?

Cuando la sobreexposición al sol reseca la piel, las glándulas sebáceas, (las que producen el sebo), se aceleran por lo que a la larga puede aumenta la producción de sebo y este exceso de producción de sebo es una de las etapas clave en la formación de imperfecciones. Si bien su piel puede perder su sensación de grasa inmediatamente después de una sesión de sol, resulta que los aceites volverán de manera excesiva solo unos días después. Cuanto más sebo, más probable es que sus poros se obstruyan y también esto crea un entorno en el que P.acnés, la bacteria asociada con el acné, puede prosperar y propagarse.

El daño solar …

El daño solar puede hacer que tu piel adelgace y aumento el grosor en diferente áreas con el tiempo. Cuando la piel se despelleja, especialmente después de una quemadura de sol, estas capas excesivas de piel pueden tener dificultades para desprenderse.

La piel reseca …

Otro resultado de la resequedad de la piel es que se cornifica o se querita, de modo que las células de la piel en la superficie se endurecen. Esto interfiere con el proceso natural por el cual se desprenden las células muerta de la piel e impide que el sebo pueda drenar de los poros, de esta manera se desarrollan comedones, conocidos popularmente como puntos negros.

¿Cómo afecta la luz solar a nuestra piel?

La luz del sol también puede desencadenar una variedad particular de acné conocida como Acné Aestivallis o Acné Mallorca. Esto sucede cuando los rayos UVA se combinan con los químicos en ciertos productos para el cuidado de la piel y de protección solar y desencadenan una reacción alérgica. El acné Aestivallis afecta principalmente a mujeres entre 25 y 40 años, muchas de las cuales tenían antecedentes de acné en la pubertad.

La exposición excesiva al sol puede dañar el colágeno que se encuentra dentro de la epidermis. Cuando nuestra piel pierde su colágeno, también pierde su elasticidad. Esto puede provocar arrugas y flacidez en la piel, lo que hace que su piel envejezca a un ritmo más rápido. Pero aún, lo radicales libres pueden conducir al desarrollo de cáncer.

La exposición excesiva al sol y/o la protección solar inadecuada también pueden causar problemas de pigmentación porque la radiación ultravioleta del sol hace que se acumule melanina en un área sobreexpuesta de la piel y las personas con manchas o cicatrices de acné son particularmente propensas a la hiperpigmentación.. Esto significa que la exposición excesiva al sol puede resultar en marcas oscuras más frecuentes y notorias en la piel.

¿El sol produce acné?

Si bien la exposición al sol no causa directamente el acné, el bronceado puede empeorar los brotes en las personas con piel propensa al acné. El exceso de tiempo bajo el sol puede resecar la piel y aumentar el riesgo de desarrollar melanoma y otro tipos de cáncer.

La protección solar, ¿Por qué es tan importante?

Independientemente del tipo de piel, es importante usar protector solar, y las pieles propensas a las imperfecciones y el acné no son una excepción. Sin embargo, los tipos de piel pueden afectar la forma en que reaccionas a la aplicación de estos productos. De hecho, elegir la protección solar adecuada puede ser aún más importante para la piel propensa al acné, ya que es particularmente propensa a la hiperpigmentación.

¡Que debemos de saber a la hora de elegir la protección solar?

Debe elegir productos que se hayan formulado especialmente para pieles propensas al acné y que se haya probado clínica y dermatológicamente que brindan a la piel la protección que necesita sin bloquear los poros, agregar brillo o desencadenar y exacerbar en acné. Los protectores solares etiquetados como no comedogénicos significan que no contienen ingredientes que puedan bloquear los poros y desencadenar imperfecciones.

Los protectores solares sin aceite proporcionarán un acabado no graso y ayudarán a prevenir el exceso de brillo que a menudo sufren las personas con este tipo de piel.

Los principios activos de algunos tratamientos médicos para el acné pueden aumentar la sensibilidad de la piel a los rayos UVA y UVB, por lo que se te estás sometiendo a un tratamiento médico, es importante que limites el tiempo que parar al aire libre, evita el sol en sus horas más intensas, usa protectores siempre que sea posible.

Las personas con piel seca necesitan usar una crema hidratante diaria que incorpore SPF t encontrar un protector solar líquido que se pueda espaciar fácil y uniformemente sobre la piel. Es bueno elegir cremas ligeras, fluidos o geles.

Las personas con piel seca necesitan usar una crema hidratante diaria que incorpore SPF y encontrar un protector solar líquido que se pueda esparcir fácil y uniformemente sobre la piel. Es bueno elegir cremas ligeras, fluidos o geles.

Para las personas con piel sensible es importante buscar protector solar sin fragancia, ya que las adiciones químicas pueden causar irritación. Pruebe un protector solar hipoalergénico y asegúrese de volver a aplicarlo en consecuencia.