Cosmética Oncológica
¿Sufres de acné? Si es así, no estás solo ...
El acné es una afección cutánea común que afecta a millones de personas cada año. Aunque existen muchas opciones diferentes de tratamiento y cuidado de la piel, incluidos productos recetados y de venta libre, algunas personas sienten que necesitan tomar medidas adicionales para deshacerse del acné. Una opción es tomar suplementos nutricionales diseñados para pieles propensas al acné.
En esta publicación, veremos las mejores vitaminas para la piel propensa al acné, los beneficios de tomar vitaminas para el tratamiento del acné y exploraremos qué vitaminas son más efectivas para la piel grasa y propensa al acné.
Las vitaminas son nutrientes esenciales que ayudan a mantener nuestro cuerpo sano. Desempeñan un papel en muchos procesos corporales diferentes, incluida la producción de nuevas células de la piel y la regulación hormonal.
Cuando se trata de acné y cuidado de la piel, existen algunas vitaminas que pueden resultar muy útiles.
Vitamina A para una piel sana y bella
Por ejemplo, la vitamina A es una de las vitaminas más importantes para la piel. Es conocido por su capacidad para mejorar el aspecto de la piel y reducir la inflamación, además de ayudar a regular la producción de sebo.
También ayuda a mantener la piel sana, estimula la producción de nuevas células y evita que se seque. La deficiencia de vitamina A afecta la piel, ya que se seca y comienza a pelarse.
La vitamina A se encuentra en muchos productos para el cuidado de la piel, como y sueros, a menudo en forma de retinoides, que estimulan la producción de colágeno en la piel y tienen un efecto antienvejecimiento. Pero está disponible en muchos suplementos nutricionales diseñados para una piel sana y hermosa.
La vitamina A se encuentra en alimentos como las zanahorias, las batatas, las espinacas, el repollo y la lechuga.
La mejor forma de obtener vitamina A es a través de alimentos o suplementos, pero es sumamente importante no sufrir una sobredosis de esta vitamina.
Vitamina B y complejo B
Las vitaminas B son en realidad ocho tipos unidos bajo este nombre, y cada una de ellas desempeña un papel diferente en la salud humana. Un elemento importante en el cuidado de la piel con tendencia acneica son las vitaminas B5 y B6, ya que ayudan a regular los niveles hormonales y participan en la bioquímica de la piel.
La vitamina B12, por el contrario, puede empeorar el acné si se toma en grandes cantidades, por lo que es muy importante respetar la dosis diaria.
Hay varias formas diferentes de obtener más vitamina B en su dieta. Puedes comer alimentos como salmón, nueces, semillas, cereales integrales y frijoles, huevos, carne y productos lácteos ricos en estas vitaminas, pero también puedes tomar suplementos si crees que no estás obteniendo lo suficiente de tu dieta.
La levadura de cerveza es una excelente fuente de vitamina B, que se encuentra en la proporción adecuada, lo que asegura su total absorción por parte del organismo. La levadura de cerveza se conoce desde hace años como un tratamiento eficaz para el cuidado de la piel y el acné.
Vitamina D del sol
Los beneficios de la vitamina D son ampliamente conocidos, así como el hecho de que es sintetizada por la piel cuando se expone a la luz solar.
Además de su conocido papel en la salud ósea, la vitamina D también es importante para el sistema inmunológico y algunos estudios sugieren que incluso puede desempeñar un papel en la prevención del cáncer. Pero ¿Qué pasa con la piel?
¿Tiene la vitamina D algún beneficio para la salud de la piel?
Parece que la respuesta es sí. Se ha demostrado que la vitamina D tiene varios efectos positivos en la piel.
Se sabe que mejora la apariencia de la psoriasis, reduce el riesgo de desarrollar cáncer de piel y promueve la cicatrización de heridas. También se cree que la vitamina D tiene propiedades antienvejecimiento y puede ayudar a mejorar la apariencia general de la piel.
Esta vitamina también es beneficiosa para la piel propensa al acné porque se ha descubierto que participa en los procesos de curación y fortalecimiento de la piel. La vitamina D ayuda a reducir la inflamación y se ha demostrado que tiene algunas propiedades antibacterianas.
Entonces, ¿Cómo puedes estar seguro de que estás consumiendo suficiente vitamina D? La mejor manera de obtener vitamina D es pasando tiempo al sol. 15-20 minutos al día son suficientes para conseguir la dosis que necesitas. Sin embargo, si no puedes exponerte lo suficiente al sol o si tienes la piel oscura, es posible que necesites tomar un suplemento.
La vitamina D se encuentra en alimentos como la leche, el pescado y los huevos enriquecidos.
Vitamina E
La vitamina E es un nutriente importante que proporciona una serie de beneficios para la salud. En primer lugar, es un poderoso antioxidante que puede ayudar a proteger las células del daño de los radicales libres y también se cree que tiene propiedades antiinflamatorias.
La vitamina E se encuentra en una variedad de alimentos, como nueces, semillas y vegetales de hojas verdes.
Se cree que la vitamina E tiene enormes beneficios para la piel. Es un ingrediente común en humectantes y otros productos para el cuidado de la piel porque se cree que ayuda a mantener la piel hidratada y a protegerla del daño.
Existe evidencia de que la vitamina E puede tener varios beneficios para la salud.
Estos incluyen reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer.
La vitamina C es un poderoso antioxidante para la piel.
Finalmente, la vitamina C es un antioxidante que puede ayudar a proteger la piel del daño y mejorar su apariencia general. La vitamina C es una vitamina importante para la piel y, a menudo, se aplica tópicamente en forma de geles, cremas y sueros faciales.
Ayuda a prevenir arrugas y líneas finas.
La vitamina C también ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Puedes utilizar un protector solar que también contenga vitamina C si vas a estar al sol durante un período prolongado.
La vitamina C también puede ayudar a reducir la aparición de manchas de la edad y otros tipos de pigmentación.
Si está buscando formas de mejorar la salud de su piel, considere agregar vitamina C a su rutina de cuidado de la piel.
Suplementos nutricionales y vitaminas para pieles con tendencia acneica
Aunque estas vitaminas pueden ayudar a mejorar la condición de la piel grasa y propensa al acné, es importante recordar que no son una cura para el acné. Estos pueden contribuir al equilibrio y a la mejora general de la apariencia de la piel, pero si tienes acné severo, es importante consultar a un dermatólogo para recibir tratamiento.
Si decide tomar un suplemento nutricional para el acné, elija uno que contenga la combinación adecuada de vitaminas y minerales beneficiosos para la piel. Es importante vigilar que no se superen las dosis diarias recomendadas, porque la sobredosis, incluso de vitaminas, conlleva riesgos para la salud.
No tomes indiscriminadamente todo tipo de vitaminas en un intento de hacer todo lo que puedas, pero elige un tipo y mantenlo durante al menos un período de 3 meses. Este es el tiempo necesario en el que podrás ver el efecto del complemento alimenticio.
En conclusión, las vitaminas A, B, E y vitamina D pueden ayudar a mejorar el estado de la piel grasa y con tendencia acnéica. Sin embargo, no son una cura para el acné y no deben usarse en lugar de un tratamiento médico.
¿Por qué Acnaut es un verdadero tesoro?
El suplemento nutricional Acnaut Series está diseñado para ayudarle a obtener los nutrientes que su piel necesita para mantenerse clara y saludable.
Este es un complemento nutricional especialmente desarrollado para pieles grasas y problemáticas. Contiene ingredientes esenciales para la piel como levadura de cerveza, vitaminas A, E y D, magnesio, zinc y selenio en una proporción óptima para que todos se absorban fácil y completamente.
Esta combinación de vitaminas y minerales contribuye a mantener la piel sana, limpia y fresca, así como al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
Las vitaminas faciales Acnaut también pueden ser utilizadas por personas sin problemas de piel, ya que aportan ingredientes importantes y necesarios para la salud y el pleno funcionamiento del organismo.
